设为首页 | 收听微博 |
网站地图 | 加入收藏
您现在的位置:时尚之家 > 健康 > 儿科健康 >

青少年近视率近八成 怎么才能预防近视简单又有效

2017-08-06 02:58:38  作者:www.110sos.com  来源:时尚之家 儿科健康  查看:1192次

由于网络普及,经济的发展,青少年看电视,上网和使用手机的人越来越普遍了。青少年近视率近八成,深度近视患者越来越多!

10568

怎么才能预防近视眼呢,下面的这3条估计大家都比较了解了,但是还是有必要和大家说说

1眼保健操每个学校每天都会要求学生做,但是真正认真做眼保健操的同学确是非常的少。其实眼保健操是保护眼睛的一个很好的方法,切不可忽视它,希望以后青少年可以认真做好眼保健操。

10568

2控制上网,看电视,和玩手机的时间,不要过度使用眼睛,长时间在电视电脑上盯着,这样做很容易伤害眼睛导致眼睛近视。

3不要在车上看书,不要再光线特别暗的地方看书,更不要躺着看书,这些都会导致近视。当用眼疲劳时可以眺望远处,会缓解眼疲劳。

10568

其实最简单方便的预防办法就是每天户外活动2-3小时

上一篇:宝宝头部磕流血了,需要打破伤风吗?
下一篇:没有了

相关推荐

热门看点