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如何预防皱纹:女性应常吃15种养颜食物

2015-01-31 11:22:42  作者:www.110sos.com  来源:时尚之家 美容美白  查看:112次

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  “自由基”是女人衰老的元凶

  人体每天都需要能量的补充,吃的食物在体内经消化代谢,氧化产生能量。在这一过程中会产生自由基,它对酶蛋白活性有破坏作用,进而加速细胞的衰老。

  人体自身有抗氧化能力,这种能力来源于一种酶,这种酶可以对自由基进行分解,医学界把它称为人体的“清道夫”。但是,随着年龄的增长,人体内的酶活性下降,最后体内的抗氧化能力就无力清除那些不断积蓄下来的自由基。

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